Para cuidar nuestras emociones hemos de aprender a cuidar de nuestro cuerpo.

THICH NHAT HANH

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Ana Sempere (35 años)

Profesora de Yoga y Meditación
El yoga que necesitamos para conocer nuestro cuerpo y nuestra mente es fácil, requiere de una actitud hacia el presente y de mucha amabilidad. ¿Te apuntas?

Estudios y práctica

  • Kundalini Yoga
  • Yoga Restaurativo
  • Meditación
  • Creatividad y Filosofía
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