Para mi el yoga es una forma de relajarme y desestresarme del mundo y mis problemas diarios una vía de escape que me transmite paz y descanso.
Laura 1º Bachillerato.
A mi me ayudó a reflexionar y relajarme, ya que llevamos un estrés bastante importante y podemos alcanzar un bienestar para el cuerpo y la mente. Un saludo :).
Pedro 2º Bachillerato
Para mí el yoga es una forma de relajarme y desestresarme del mundo y mis problemas diarios, una vía de escape que me transmite paz y descanso. Para mí es un ejercicio que combina la relajación con algunos ejercicios más costosos, esta combinación te ayuda a conectar contigo mismo y relajarte.
Javi. 2º Bachillerato.
Para mí el yoga es una forma de poder liberar todas esas emociones que tengo estancadas.
Lucía. 1º Bachillerato.
Para mí el yoga es una forma de evadirse de la realidad y así concentrarse más en el día a día.
Pablo. 1º Bachillerato.
Bajo mi punto de vista, opino que una sesión al mes vendría muy bien a cualquier persona para despejar la mente que no es algo que se suele hacer muy a menudo.
Eva. 4º ESO.
El yoga para mí es una forma de relajarse y olvidar los estreses de la vida.
Alberto. 1º Bachillerato.
Para mí el yoga es una manera estupenda de relajarse sin estar tumbado en el sofá. Estiras y realizas diferentes movimientos que te ayudan a calmar tus nervios y a pensar en cualquier cosa menos en lo que te preocupa.
Rober. 1º Bachillerato.
El yoga para mí es una gran manera de evitar el estrés generado día a día y que estaría muy bien tomar como rutina.
Sergio. 1º Bachillerato.
Para mí es un ejercicio tanto físico como mental que ayuda a relajarse y descargar tensión. A mí me ayudó a reflexionar y relajarme, ya que llevamos un estrés bastante importante y podemos alcanzar un bienestar para el cuerpo y la mente. Un saludo :).
Raúl. 4º ESO.
El yoga es una forma de echar la mala energía y descargarte de una manera relajada.
Ainoa. 4º ESO.
Es una forma de olvidarte de lo externo y de tus problemas y centrarte en relajarte y en tu poder interior.
Mar. 1º Bachillerato.