Anahata Project es una iniciativa itinerante de bienestar para institutos y universidades, un proyecto de nueva creación que aúna yoga, creatividad y meditación y que trabaja preventivamente con toda la comunidad educativa. Se presenta en excursiones creativas, talleres de bienestar en las aulas tanto para alumnos como para profesores y viajes de otro mundo.
A través del proyecto los jóvenes participan de manera directa en las propuestas, les acompañamos desde la experimentación para que comprendan que nuestra propia energía es lo más valioso que tenemos y podemos respetarla, que la serenidad no sólo es cosa de yoguis y que todos somos indispensables para mantener nuestro planeta sano.
Experimentar es necesario. La idea es que vivas tus emociones y sensaciones desde un lugar nuevo, donde el respeto, el auto-cuidado y la colaboración están siempre presentes. Creemos juntos un espacio sin prejuicios donde poder sentirnos cómodos y adquirir nuevas habilidades para el día a día. Olvida todo lo que imaginas que es yoga y vive tu propia experiencia.
Practicamos yoga y creatividad en el aula o durante las excursiones y voluntariados que os proponemos. Todo esto tiene una intención clara: tu comunicación. ¿Has pensado alguna vez cómo te comunicas contigo mismo y con los demás? A través del yoga descansarás y aprenderás a escucharte, entonces, tu comunicación contigo y con el mundo será más fácil.
4 sesiones en 1 mes de 1 h. aprox. de Yoga y Creatividad. (40 alumnos máx.)
Al inicio del curso, antes de exámenes o cuando queráis.
Facilitamos al instituto el material de yoga necesario.
25€/alumno 1 mes. Si reserváis para dos grupos, 20% descuento.
El instituto también nos puede solicitar un BONO TRIMESTRAL DE PROGRAMAS PARA ESTUDIANTES, que incluye 6 programas a combinar como se quiera, para el descanso o para conectar con el grupo.
El proyecto se enriquece con la participación y colaboración de diferentes asociaciones y entidades privadas y culturales:
